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Termine

 "Relax Sunday"

Einmal im Monat!
14.10.18, 11.11.18, 09.12.18
18:00 bis 19:30 Uhr Rücken Yoga
19:45 bis 20:30 Uhr Meditation 

Level: Für Anfänger und fortgeschrittene Yogis geeignet. 
Matten, Decken, Kissen und Tee sind vor Ort. Komme einfach, 
wie Du bist.

 

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Am 03.10.18, 31.10.18 und 01.11.18 bleibt der Freiraum geschlossen. Wir wünschen schöne Feiertage!

 

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Familiy Yoga Schnupperkurs für Groß und Klein am Donnerstag, 20.09.18 um 16:30 Uhr
Brüllen wie ein Löwe. Geschmeidig wie ein Kätzchen. Stark wie ein Baum...
Yoga fördert das Selbstbewusstsein und ein positives Körpergefühl. Spielerisch und kindgerecht entdecken wir gemeinsam die Übungen und bauen sie in kleine Geschichten ein. Mama und Papa sind herzlich eingeladen mitzumachen. Das stärkt die Beziehung zu einander. 
Schnupperkurs kostenlos. Danach regelmäßiger Kurs nach Absprache.

  
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Die Equinox, oder auch Tag-Und-Nacht-Gleiche, markiert eine wichtige astronomische Transition, allgemein als kalendarischer Herbstbeginn bekannt. 
In dieses markante Ereignis im Makrokosmos wollen wir uns auch im Mikrokosmos einstimmen und einen Raum der Verbindung mit unserer Natur erschaffen. Einen Raum der Heilung und der Herzensverbindung, ein Bewusstseinsfeld, in dem wir die Kraft der Gruppe und des Zusammenspiels nutzen, um Altes loszulassen und Neues einzuladen, ins Gleichgewicht kommen. 

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Der Freiraum geht auf Reisen!
Lass Dich von Klang begleiten und inspirieren. Mit Hang Drum, Klangschalen, Gitarre, Stimme und mehr.
Yoga an einsamen Stränden, Wanderungen durch bergige Landschaften, Meditation an uralten heiligen Plätzen, veganes Essen.
Kosten inklusive Programm, Unterkunft (DZ) und Verpflegung
445 € pro Person
Kinder bis 7 Jahre nehmen kostenlos teil
Kinder bis 14 Jahre zahlen den halben Preis
Bitte melde Dich bei Interesse bald bei mir, damit wir planen können. Maximale Teilnehmerzahl: 8 

 

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Anmeldung und Infos für alle Veranstaltungen:

yogamitdaisy@gmail.com

  

Adresse: Freiraum am Seddinsee Fischersteig 1B 15537 Gosen/Neu Zittau (bei Berlin)

© Fotos: Denise Steinert

Stand Up Paddling (SUP)

"Vogelgezwitscher, ein sanfter Windhauch und das beruhigende Schaukeln von Deinem Stand Up Paddleboard"

  

Der Freiraum am Seddinsee ist von Wasser umgeben. Die Umgebung ist traumhaft schön und bietet so viele Möglichkeiten für Aktivitäten am und auf dem Wasser, zum Beispiel SUP Yoga und SUP Pilates! 

 

 

Ganzjähriger SUP-Verleih

Die Sonne lacht, der See glitzert fröhlich vor sich hin, endlich ist wieder Zeit für Stand Up Paddling! Reserviere ein Board zu Deiner Lieblingszeit und los geht´s. Auf Wunsch biete ich auch Touren durch den Gosener Graben zum Dämmeritzsee (Erkner) oder zum Müggelsee an.

Reservierungen unter: 01638528139 oder yogamitdaisy@gmail.com

 

 

SUP Yoga 

Besser kannst Du den Sommer nicht verbringen! 
Nutze den August und September um entspannt Yoga im Sonnenuntergang zu praktizieren. 

Jeden Freitag 18 bis 19:30 Uhr!
Zusätzliche Termine auf Anfrage.

Lasse das Stand Up Paddleboard zu Deiner schwimmenden Yogamatte werden! Asanas auf dem Wasser! Eine völlig neue Erfahrung! Diese Yogaform hat einen hohen therapeutischen Wert: Balance, Achtsamkeit und Vertrauen können wunderbar geübt und Grenzen erspürt werden. Um SUP Yoga auszuüben, muss man weder besonders sportlich, noch gelenkig sein. Es geht um den Spaß und das Erlebnis!

Das Besondere an SUP Yoga ist die Verbindung zur Natur, die beruhigende Wirkung des Wassers, das sanfte Schaukeln der Wellen, die frische Luft, die Schönheit der Umgebung und die Stille, die im Sonnenuntergang man auf dem Wasser genießen kann. Durch das meditative Verbinden von Bewegung und Atemfluss auf dem sich bewegenden Wasser kannst Du Eins sein mit Dir und der Natur sowie das Gefühl von Freiheit und Weite auf dem Wasser genießen. Du brauchst nur Wechselsachen und ein Handtuch mitbringen.

Wir treffen uns im Freiraum am Seddinsee, bei schlechtem Wetter yogieren wir drin.
Kosten für Kurs und Einführung in Paddleskills: 90 Minuten 25€
Begrenzte Plätze. Bitte anmelden unter: 01638528139 oder yogamitdaisy@gmail.com.

 

  

Das Stehpaddeln geht ursprünglich auf polynesische Fischer zurück, die sich in ihren Kanus stehend vor Tahiti auf dem Meer fortbewegten. Erst Jahre später wurde Stand Up Paddling zusätzlich zum Windsurfen und Wellenreiten betrieben, da man es ohne Wind oder Wellen betreiben kann. Heute findet Stand Up Paddling zunehmende Verbreitung als Freizeitsport  und ist eine eigenständige Wassersportart. Ich habe bei dem SUP Yoga Pionier Percy Shakti Johannsen im Herbst 2016 meine SUP Yoga Instructor Ausbildung auf Ibiza erfolgreich abgeschlossen und liebe es auf dem Wasser zu sein! 

 

© Fotos: Pierre Angerer