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Termine:

 

Neue Achtsamkeitsgruppe!
Kostenlose Infoveranstaltungen zu Ganzheitlicher Achtsamkeit:
24.09.2019 ab 18:30 Uhr
Ab 22.10.2019 "Ganzheitliches Achtsamkeitstraining" jeden Dienstag
16:30 bis 17:45 Uhr und jeden Donnerstag 19:30 bis 20:45.
(Ein Termin pro Woche nach Wahl.)
Dieser Kurs ist krankenkassenfinanziert!
Bitte anmelden.
 
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 "Relax Sunday"

Termine: 22.09.2019, 27.10.2019

Lasse deine Woche ganz entspannt mit Yin Yoga & Sound Healing ausKLINGen!
18.00 bis 19.30 Uhr Achtsames Klang-Yoga (Yin Yoga & Sound Healing)
Beitrag: 15€
19:45 bis 20:30 Uhr Hang-Klang & Gesang (Meditation und Klangschalenmassage)
Beitrag: Spende

Yin Yoga ist ein ruhiger entspannender Yogastil mit Fokus auf Dehnung der Muskeln und Anregung des Bindegewebes.

Level: Für Anfänger und fortgeschrittene Yogis geeignet. 

Matten, Decken, Kissen und Tee sind vor Ort. Komme einfach wie Du bist.

 

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Family Yoga mit Daisy
für Kids zwischen 4 und 10 Jahren,
Oma und Opa, Papa und Mama

donnerstags 16 Uhr

Bitte anmelden!

 
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Anmeldung und Infos für alle Veranstaltungen:

yogamitdaisy@gmail.com

  

Adresse: Freiraum am Seddinsee Fischersteig 1B 15537 Gosen/Neu Zittau (bei Berlin)

© Fotos: Denise Steinert

Stand Up Paddling (SUP)

"Vogelgezwitscher, ein sanfter Windhauch und das beruhigende Schaukeln von Deinem Stand Up Paddleboard"

  

Der Freiraum am Seddinsee ist von Wasser umgeben. Die Umgebung ist traumhaft schön und bietet so viele Möglichkeiten für Aktivitäten am und auf dem Wasser, zum Beispiel SUP Yoga und SUP Pilates!   

 

 

SUP Tag für Anfänger auf dem herrlichen Seddinsee

17. August 2019 14 bis 17:00 Uhr

Du möchtest endlich mal auf das Brett, das die Welt bedeutet?
Ich zeige dir, wie es geht!
Es geht 13 Uhr los. Wir üben die Paddle Skills erstmal im Trockenen, dann auf dem Wasser. Ich begleite dich bei deinen ersten Paddle Schlägen.
14 Uhr starten wi rgemeinsam zu einer kleinen Tour auf dem Seddinsee.
Besser kannst Du den Sommer nicht verbringen!  
Ich freue mich über deine Anmeldung an yogamitdaisy@gmail.com
Begrenzte Teilnehmeranzahl.
Preis komplett 33€

 

Ganzjähriger SUP-Verleih

Die Sonne lacht, der See glitzert fröhlich vor sich hin, endlich ist wieder Zeit für Stand Up Paddling! Reserviere ein Board zu Deiner Lieblingszeit und los geht´s. Auf Wunsch biete ich auch Touren an.

Reservierungen unter: 01638528139 oder yogamitdaisy@gmail.com

 

 

SUP Yoga 

Besser kannst Du den Sommer nicht verbringen! 
Jeden Freitag 18 bis 19:30 Uhr und Samstag 9 bis 10:30 Uhr.
Begrenzte Plätze. Bitte anmelden unter: 01638528139 oder yogamitdaisy@gmail.com.
Zusätzliche Termine auf Anfrage.


Lasse das Stand Up Paddleboard zu Deiner schwimmenden Yogamatte werden! Asanas auf dem Wasser! Eine völlig neue Erfahrung! Diese Yogaform hat einen hohen therapeutischen Wert: Balance, Achtsamkeit und Vertrauen können wunderbar geübt und Grenzen erspürt werden. Um SUP Yoga auszuüben, muss man weder besonders sportlich, noch gelenkig sein. Es geht um den Spaß und das Erlebnis!

Das Besondere an SUP Yoga ist die Verbindung zur Natur, die beruhigende Wirkung des Wassers, das sanfte Schaukeln der Wellen, die frische Luft, die Schönheit der Umgebung und die Stille, die im Sonnenuntergang man auf dem Wasser genießen kann. Durch das meditative Verbinden von Bewegung und Atemfluss auf dem sich bewegenden Wasser kannst Du Eins sein mit Dir und der Natur sowie das Gefühl von Freiheit und Weite auf dem Wasser genießen. Du brauchst nur Wechselsachen und ein Handtuch mitbringen.

Wir treffen uns im Freiraum am Seddinsee, bei schlechtem Wetter yogieren wir drin.
Kosten für Kurs und Einführung in Paddleskills: 90 Minuten 25€

 

  

Das Stehpaddeln geht ursprünglich auf polynesische Fischer zurück, die sich in ihren Kanus stehend vor Tahiti auf dem Meer fortbewegten. Erst Jahre später wurde Stand Up Paddling zusätzlich zum Windsurfen und Wellenreiten betrieben, da man es ohne Wind oder Wellen betreiben kann. Heute findet Stand Up Paddling zunehmende Verbreitung als Freizeitsport  und ist eine eigenständige Wassersportart. Ich habe bei dem SUP Yoga Pionier Percy Shakti Johannsen im Herbst 2016 meine SUP Yoga Instructor Ausbildung auf Ibiza erfolgreich abgeschlossen und liebe es auf dem Wasser zu sein! 

 

© Fotos: Pierre Angerer
© Fotos: Denise Steinert