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Termine:

Dein Weihnachtsgeschenk an dich selbst oder deine Lieben:
Alle, die ab 01.01.2020 einen Vertrag mit dem Freiraum am Seddinsee abschließen, bekommen für die ersten 3 Monate eine Flatrate geschenkt, mit der du nach Herzenslust an ALLEN Freiraum-Kursen teilnehmen kannst! 

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Neue Achtsamkeitsgruppe!
Ab Mai 2020 startet wieder ein "Ganzheitliches Achtsamkeitstraining".
Dieser Kurs ist krankenkassenfinanziert!
Bitte anmelden.
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Termine: 08.12.19, 22.12.19, 12.01.20

Lasse deine Woche ganz entspannt mit Yin Yoga & Sound Healing ausKLINGen!
18.00 bis 19.30 Uhr Achtsames Klang-Yoga (Yin Yoga & Sound Healing)
Beitrag: 15€
19:45 bis 20:30 Uhr Hang-Klang & Gesang (Meditation und Klangschalenmassage)
Beitrag: Spende

Yin Yoga ist ein ruhiger entspannender Yogastil mit Fokus auf Dehnung der Muskeln und Anregung des Bindegewebes.

Level: Für Anfänger und fortgeschrittene Yogis geeignet. 

Matten, Decken, Kissen und Tee sind vor Ort. Komme einfach wie Du bist.

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Family Yoga mit Daisy
für Kids zwischen 4 und 10 Jahren,
Oma und Opa, Papa und Mama

donnerstags 16:10 Uhr

Bitte anmelden!

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Anmeldung und Infos für alle Veranstaltungen:

yogamitdaisy@gmail.com

  

Adresse: Freiraum am Seddinsee Fischersteig 1B 15537 Gosen/Neu Zittau (bei Berlin)

© Fotos: Denise Steinert


Über mich 

Zeit meines Lebens bin ich auf der Suche nach einem Weg der den modernen Alltag und die damit verbundenen persönlichen Themen mit Innenschau, Entschleunigung und Entspannung verbindet. Seit mehreren Jahren praktiziere ich regelmäßig Yoga und Achtsamkeit.

 

Auf einer Reise durch Nepal traf ich Dr. Chintamani Gautam, der mich in die Lehre des Ashtanga Yoga einführte. Am Himalayan Int'l Yoga Academy & Research Center in Kathmandu (Nepal) absolvierte ich im Frühjahr 2013 meine Yogalehrer-Ausbildung und im Herbst 2013 zusätzlich eine Yogatherapie-Ausbildung am Deutschen Institut für Entspannungstechniken und Kommunikation in Berlin. Im Sri Kali Ashram in Goa (Indien) lernte ich den Weg des traditionellen Tantra Yoga kennen und erlernte die Ayurvedisch-Indische Walking Massage. 

Als Suchttherapeutin und Achtsamkeitstherapeutin (Abschluss als verhaltensorienterte  Suchttherapeutin beim Angermünder Institut für Suchttherapie und Suchtmedizin 2011 und als Therapeutin für Sozial- und Pflegeberufe in Dialektisch Behavioraler Therapie bei der Arbeitsgemeinschaft für Wissenschaftliche Psychotherapie Berlin 2014) verbinde ich kognitive, mentale und körperbezogene Techniken, um zu einer ganzheitlichen Persönlichkeitsentwicklung beizutragen. Ich bin Mitglied im Dachverband Dialektisch Behaviorale Therapie e.V. 

Anfang 2016 absolvierte ich eine Thai Massage Ausbildung (bei Thai Massage Ausbildung Berlin) und im September 2018 schloß ich die zweijährige Ausbildung für Thai Massage und Holistic Bodywork bei Pascal Beaumart ab. Ich bin Latin Dance Trainerin, SUP Yoga Instructor und Reiseleiterin für Island, Indien, Thailand, Laos und Kambodscha und biete regelmäßig Yogareisen und Retreats an.  

Seit August 2019 bin ich ThetaHealing Practicioner und nutze diese heilsame Methode, um Menschen auf ihrem Transformationsprozess zu begleiten.

Ich freue mich auf Dich!

 

Über Theresa

Theresa ist eine Frau, die ihr Leben der Suche nach Wahrheit widmet. Schon immer trug sie die Liebe zu Kindern, Tieren und der Natur in sich und fühlte sich zu fremden Kulturen magisch hingezogen. In der Arbeit mit einem Jungen mit Autismus begegnete sie dem reinen Bewusstsein selbst. Neugierig, wie sich jene Geisteszustände biologisch erklären ließen, entschied sie sich für das Studium der Psychologie.

 

Das politische Weltgeschehen bewegte sie dazu, sich in einem Komitee bei Amnesty
international und von 2015 bis 2017 als Flüchtlingshelferin in Griechenland zu
engagieren. Nach dieser intensiven Zeit zog sie ihr Herz zur vertieften Meditationspraxis und in die Freiheit und Wildheit der Natur Israels.

Theresa entschied sich für eine Ausbildung zur Psychologischen Psychotherapeutin, doch spürte deutlich, dass da noch mehr ist, dass noch etwas Größeres auf sie wartete. Sie folgte ihrem Ruf, die Meditation zu vertiefen und reiste nach Südamerika um mit den Ureinwohnern des Dschungels ein Leben in vollkommener Harmonie mit der Natur erfahren. Mit einem ganzheitlichen Ansatz und in einem Rahmen liebevoller Haltung und
Geborgenheit möchte Theresa andere Menschen auf der Suche nach ihrer
Wahrheit begleiten. Theresa bietet im Freiraum am Seddinsee Family Yoga, Yoga, Massagen und ThetaHealing Sessions an.

 

Über den Ort

Der Freiraum am Seddinsee befindet sich im ehemaligen Tonstudio der Ost-Berliner Jazz-Legende Günther Fischer mit Blick auf den wunderschönen Seddinsee. Mit viel Liebe habe ich seit 2016 das Haus zu einem geräumigen, gemütlichen Yogastudio ausgebaut, das mit seiner hervorragenden Akustik und den schallgeschützten Wänden für Kurse und Seminare sehr gut geeignet ist und auch musikalische Herzen höher schlagen lässt. Mein Freiraum ist mehr als ein Yogastudio - er ist ein Ort der Begegnung, Verbindung und Selbstfindung. Lass Dich von der spirituellen Energie der Räume verzaubern und genieße die heilende Kraft der Elemente.

 

© Fotos: Sebastian Dominski, Jethro Bijleveld