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Termine

 "Relax Sunday"

Jeden zweiten Sonntag im Monat!
28.10.18, 11.11.18, 25.11.18, 09.12.18
18:00 bis 19:30 Uhr Yin Yoga & Sound Healing
19:45 bis 20:30 Uhr Entspannung & Meditation 

Level: Für Anfänger und fortgeschrittene Yogis geeignet. 
Matten, Decken, Kissen und Tee sind vor Ort. Komme einfach, 
wie Du bist.

 

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Am 31.10.18 und 01.11.18 bleibt der Freiraum geschlossen. Wir wünschen schöne Feiertage!

 

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Family Yoga für Groß und Klein jetzt jeden Donnerstag von 16:30 bis 17:30 Uhr
Brüllen wie ein Löwe. Geschmeidig wie ein Kätzchen. Stark wie ein Baum...
Yoga fördert das Selbstbewusstsein und ein positives Körpergefühl. Spielerisch und kindgerecht entdecken wir gemeinsam die Übungen und bauen sie in kleine Geschichten ein. Mama und Papa sind herzlich eingeladen mitzumachen. Das stärkt die Beziehung zu einander. 
  

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Anmeldung und Infos für alle Veranstaltungen:

yogamitdaisy@gmail.com

  

Adresse: Freiraum am Seddinsee Fischersteig 1B 15537 Gosen/Neu Zittau (bei Berlin)

© Fotos: Denise Steinert


Über mich 

Zeit meines Lebens bin ich auf der Suche nach einem Weg der den modernen Alltag und die damit verbundenen persönlichen Themen mit Innenschau, Entschleunigung und Entspannung verbindet. Seit mehreren Jahren praktiziere ich regelmäßig Yoga und Achtsamkeit.

 

Auf einer Reise durch Nepal traf ich Dr. Chintamani Gautam, der mich in die Lehre des Ashtanga Yoga einführte. Am Himalayan Int'l Yoga Academy & Research Center in Kathmandu (Nepal) absolvierte ich im Frühjahr 2013 meine Yogalehrer-Ausbildung und im Herbst 2013 zusätzlich eine Yogatherapie-Ausbildung am Deutschen Institut für Entspannungstechniken und Kommunikation in Berlin. Im Sri Kali Ashram in Goa (Indien) lernte ich den Weg des traditionellen Tantra Yoga kennen und erlernte die Ayurvedisch-Indische Walking Massage. 

Als Suchttherapeutin und Achtsamkeitstherapeutin (Abschluss als verhaltensorienterte  Suchttherapeutin beim Angermünder Institut für Suchttherapie und Suchtmedizin 2011 und als Therapeutin für Sozial- und Pflegeberufe in Dialektisch Behavioraler Therapie bei der Arbeitsgemeinschaft für Wissenschaftliche Psychotherapie Berlin 2014) verbinde ich kognitive, mentale und körperbezogene Techniken, um zu einer ganzheitlichen Persönlichkeitsentwicklung beizutragen. Ich bin Mitglied im Dachverband Dialektisch Behaviorale Therapie e.V. 

Anfang 2016 absolvierte ich eine Thai Massage Ausbildung (bei Thai Massage Ausbildung Berlin) und im September 2018 schloß ich die zweijährige Ausbildung für Thai Massage und Holistic Bodywork bei Pascal Beaumart ab. Ich bin Latin Dance  Trainerin, SUP Yoga Instructor und Reiseleiterin für Island, Indien, Thailand, Laos und Kambodscha und biete regelmäßig Yogareisen und Retreats an.  

Ich freue mich auf Dich!

 

Über den Ort

Der Freiraum am Seddinsee befindet sich im ehemaligen Tonstudio der Ost-Berliner Jazz-Legende Günther Fischer mit Blick auf den wunderschönen Seddinsee. Mit viel Liebe habe ich seit 2016 das Haus zu einem geräumigen, gemütlichen Yogastudio ausgebaut, das mit seiner hervorragenden Akustik und den schallgeschützten Wänden für Kurse und Seminare sehr gut geeignet ist und auch musikalische Herzen höher schlagen lässt. Mein Freiraum ist mehr als ein Yogastudio - er ist ein Ort der Begegnung, Verbindung und Selbstfindung. Lass Dich von der spirituellen Energie der Räume verzaubern und genieße die heilende Kraft der Elemente.

 

© Fotos: Denise Steinert