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Termine

 "Relax Sunday"

Einmal im Monat!
14.10.18, 11.11.18, 09.12.18
18:00 bis 19:30 Uhr Rücken Yoga
19:45 bis 20:30 Uhr Meditation 

Level: Für Anfänger und fortgeschrittene Yogis geeignet. 
Matten, Decken, Kissen und Tee sind vor Ort. Komme einfach, 
wie Du bist.

 

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Am 03.10.18, 31.10.18 und 01.11.18 bleibt der Freiraum geschlossen. Wir wünschen schöne Feiertage!

 

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Familiy Yoga Schnupperkurs für Groß und Klein am Donnerstag, 20.09.18 um 16:30 Uhr
Brüllen wie ein Löwe. Geschmeidig wie ein Kätzchen. Stark wie ein Baum...
Yoga fördert das Selbstbewusstsein und ein positives Körpergefühl. Spielerisch und kindgerecht entdecken wir gemeinsam die Übungen und bauen sie in kleine Geschichten ein. Mama und Papa sind herzlich eingeladen mitzumachen. Das stärkt die Beziehung zu einander. 
Schnupperkurs kostenlos. Danach regelmäßiger Kurs nach Absprache.

  
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Die Equinox, oder auch Tag-Und-Nacht-Gleiche, markiert eine wichtige astronomische Transition, allgemein als kalendarischer Herbstbeginn bekannt. 
In dieses markante Ereignis im Makrokosmos wollen wir uns auch im Mikrokosmos einstimmen und einen Raum der Verbindung mit unserer Natur erschaffen. Einen Raum der Heilung und der Herzensverbindung, ein Bewusstseinsfeld, in dem wir die Kraft der Gruppe und des Zusammenspiels nutzen, um Altes loszulassen und Neues einzuladen, ins Gleichgewicht kommen. 

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Der Freiraum geht auf Reisen!
Lass Dich von Klang begleiten und inspirieren. Mit Hang Drum, Klangschalen, Gitarre, Stimme und mehr.
Yoga an einsamen Stränden, Wanderungen durch bergige Landschaften, Meditation an uralten heiligen Plätzen, veganes Essen.
Kosten inklusive Programm, Unterkunft (DZ) und Verpflegung
445 € pro Person
Kinder bis 7 Jahre nehmen kostenlos teil
Kinder bis 14 Jahre zahlen den halben Preis
Bitte melde Dich bei Interesse bald bei mir, damit wir planen können. Maximale Teilnehmerzahl: 8 

 

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Anmeldung und Infos für alle Veranstaltungen:

yogamitdaisy@gmail.com

  

Adresse: Freiraum am Seddinsee Fischersteig 1B 15537 Gosen/Neu Zittau (bei Berlin)

© Fotos: Denise Steinert

Workshops & Events

 

Equinox-Special Wochenende mit David
Freitanz, Bhakti Yoga, Brunch & Thai Massage 
Freitag, 22.09.18 19 Uhr bis Samstag, 23.09.18 16:30 Uhr
Die Equinox, oder auch Tag-Und-Nacht-Gleiche, markiert eine wichtige astronomische Transition, allgemein als kalendarischer Herbstbeginn bekannt. 
In dieses markante Ereignis im Makrokosmos wollen wir uns auch im Mikrokosmos einstimmen und einen Raum der Verbindung mit unserer Natur erschaffen. Einen Raum der Heilung und der Herzensverbindung, ein Bewusstseinsfeld, in dem wir die Kraft der Gruppe und des Zusammenspiels nutzen, um Altes loszulassen und Neues einzuladen, ins Gleichgewicht kommen. Wir starten am Freitagabend mit der Tanzmeditation und lassen den Abend gemütlich ausklingen. Eine herzliche Bhakti Yoga Flow Session am Samstagmorgen gibt uns Gelegenheit zur Erdung und Integration. Danach gibt es ein leckeres veganes Brunch und Zeit, die herrliche Stille und Natur am See zu geniessen. Wir schließen am Samstagnachmittag mit einer angeleiteten Thai Yoga Massage. 
 
Freitag 19 - 21.30 Uhr Freitanz - Tanzmeditation 
Loslassen... In den Moment eintauchen... Sich von der Musik tragen lassen... Einfach nur im Körper sein und die Heilkraft von intuitiver Bewegung erleben... Gefühle wahrnehmen und kreativ in Tanzbewegung umsetzen... Die Seele zum Klingen bringen... 
David wählt die Musik aus und hält sanft und stetig den Raum.
Samstag 10 - 12 Uhr Bhakti Flow Yoga
Eine Yogastunde mit Bhakti, Hingabe, Begeisterung, Herzensöffnung.
Was berührt mein Herz? Wie bringe ich Herz und Verstand in Einklang? 
Was meinen wir wenn wir vom Herzensraum reden?
Diese und andere zentrale Fragen möchte David in diese Yogastunde einflechten, den Ablauf der Asanas entsprechend gestalten und sie mit Gesang und Meditation einrahmen. 
Samstag 12 Uhr Brunch
Nach der Yogastunde können wir uns bei einem leckeren Brunch über unserer Erfahrungen und Entdeckungen austauschen.
Samstag 14.30 - 16.30 Uhr angeleitete Thai Yoga Massage
Thai Yoga Massage ist ein bekleideter Massagestil, der mit mit sanften und kunstvolleren Druck-, Dehn- und Wiegenbewegungen arbeitet. Sie hat positive Wirkungen sowohl für den Gebenden als auch für den Empfangenden. 
Sie bietet vielfältige Gelegenheit, sich in der Kunst der Berührung zu üben, liebende Güte zu praktizieren.
Programm und Preise:
Freitag 19-21:30 Uhr Freitanz: 15€

Samstag 10-12 Uhr Bhakti Yoga: 20€
Samstag 12 Uhr Brunch: 8€
Samstag 14.30-16.30 Thai Yoga Massage 20€
All-Inclusive-Dream-Paket (Tanzen, Yoga, Brunch & Thai Massage): 57€
Wir freuen uns über Eure Anmeldungen!
yogamitdaisy@gmail.com
 
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Männer Yoga mit Josi am Sonntag, 30.09.18 18 bis 19:30 Uhr 
Yoga ganz auf die körperlichen Bedingungen von Männern ausgerichtet. 
Yoga spendet Kraft, dehnt und bringt Deinen Geist zur Ruhe! 

Bitte anmelden!
yogamitdaisy@gmail.com
Beitrag: 15€
 
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Einführung in die Achtsamkeitsgruppe mit Daisy am Mittwoch, 17.10.18 16:30 bis 17:30 Uhr 
Ich lade alle Interessierten am 17.10.18 zu einer unverbindlichen Einführungsstunde ein. Ich stelle vor, was unter Achtsamkeit und Achtsamkeitstraining zu verstehen ist, wie mit Stressituationen im Alltag besser umgegangen werden kann und wie eigene Verhaltensmuster erkannt und verändert werden können. Wir probieren auch gleich ein paar Übungen, die Du zuhause anwenden kannst, aus.
Mit der regelmäßigen Gruppe beginnen wir am 07.11.18 jeweils mittwochs 16:30 Uhr. 
Bitte meldet Euch bei mir, wenn Ihr dabei sein wollt.
yogamitdaisy@gmail.com
Beitrag: 19€
 
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Acro Yoga Workshop mit Mehdi Zidhane von Samstag, 10.11.18 bis Sonntag, 11.11.18
Verpasse nicht diese wunderbare Gelegenheit, mit dem erfahrenen und gefragten internationalen Lehrer Mehdi Zidhane in die kraftvollen Praktiken von Yoga, Akrobatik, Heilkünste und Thai-Massagen einzutauchen!

Der Workshop richtet sich sowohl an Neulinge in der Praxis als auch an fortgeschrittene Acro Yogis. Die erlernten Fähigkeiten sind wertvoll für Yogalehrer, Masseusen, Turner, Tänzer, Zirkusartisten und Physiotherapeuten gleichermaßen.

 

Was Du von dem Workshop erwarten kannst:
- Lerne in einer sicheren, unterstützenden Umgebung
- Lass Dich von einem sehr erfahrenen und leidenschaftlichen Lehrer leiten
- Erweitere und verfeinere Dein Verständnis der Praxis
- Lerne Werkzeuge für ehrliche und mitfühlende Kommunikation
- Erfahre, wie Du Beziehungen als Spiegel für Selbstreflexion und Transformation nutzen kannst
- Gib Einschränkungen auf und erkunde Dein höchstes Potenzial
- Feiere die Freude am Spiel

- Tritt in Kontakt mit Deiner inneren Stärke, Entschlossenheit und Nachdenklichkeit

• Kirtan & Spanda Yoga 
Poesie der Bewegung... Diese Praxis kann eine Befreiung Deiner Gefühle im Moment auslösen.

• Sonnensession:
- Vinyasa Flow: 3 Elemente - Stärke, Flexibilität und Flow
- Partner Yoga: Verbindung, Zuhören und Wachstum
- Die Kunst des Spotting: Wie man anderen hilft, das Gleichgewicht zu finden
- Auf den Kopf stellen: Finde dein Gleichgewicht im Raum

• Mondsession:
- Lunar Vinyasa Flow: Balance, Selbstheilung und Harmonie - Healing Touch: Heilung in Berührung finden- Partner Yoga: Verbindung und Zuhören
- Therapeutischer Flow und Übergänge
- Thai-Massage

10 Stunden Workshop Akrobatisch & Therapeutisch:
Samstag: 14h - 18h
Sonntag: 11 Uhr - 14 Uhr / 15 Uhr - 18 Uhr

• Der Platz ist auf 30 Teilnehmer begrenzt. Registriere Dich rechtzeitig!

• Frühbucherpreis für den Workshop: 120 € vor dem 01.10.18
Nach diesem Datum: 160 €

• Registrierung und Details: acrocontact@yahoo.com

• Übernachtung im Schlafsaal im Haus oder im eigenen Zelt ist möglich. Bitte bringe Deinen Schlafsack mit. 1 Nacht.

ÜBER MEHDI ZIDHANE:

https://www.facebook.com/acrocontacttour/

Mehdi Zidhane ist ein Heiler, Dichter, Darsteller und ewiger Reisender, inspiriert von all seinen Zielen. Er war ein Salsa-, zeitgenössischer und Hip-Hop-Tänzer, bevor er sich auf eine persönliche Suche nach Yoga, Kampfkunst, Zirkus, Theater, Poesie, intuitiver Heilberührung, Tantra und Tarot begab.

Seine Unterrichts- und Selbsterfahrung mit AcroYoga während seiner Reise durch die Welt hat ihm ein tiefes und solides Verständnis der Essenz unseres Seins und unserer Existenz im Universum gegeben, in Harmonie mit unserer inneren und äußeren Welt.
Sein Ziel ist es, seine Schüler zu einer Erforschung der Einheit und der unendlichen Leidenschaft zu führen. 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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