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Anmeldung und Infos:

yogamitdaisy@gmail.com

Kursplan

Rücken Nalini Yoga 
mittwochs 18:00 - 19:30 Uhr 

Dynamisches Nalini Yoga 
donnerstags 18:00 - 19:30 Uhr 

Ort: Docemus Privatschule 
Campus Neu Zittau, Berliner Strass 35–36, 15537 GOSEN-NEU ZITTAU

Teilnahme ONLINE via ZOOM ist möglich!

Bitte jedes Mal bis eine Stunde vorher anmelden bzw. abmelden. 
=> Alle Infos über die Kurse!

  

Einzelsitzungen

Das Angebot mit 

ThetaHealing http://freiraum-seddinsee.de/thetahealing/
Atemtherapie http://freiraum-seddinsee.de/atemthera/ 

Massagen http://freiraum-seddinsee.de/massage/

und Yoga Coaching http://freiraum-seddinsee.de/yoga-coaching/ 
halte ich weiterhin online als auch persönlich bei dir zuhause aufrecht. Bitte melde dich für deinen Wunschtermin!

Ausbildungen

Yogalehrerausbildung in Deutschland und auf Kreta http://freiraum-seddinsee.de/yoga-ausbildung/
ThetaHealing Ausbildung in Deutschland und auf Kreta 
http://freiraum-seddinsee.de/thetahealing/

  

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

© Fotos: Denise Steinert

YogalehrerInnenausbildung: Nalini Yoga  
01.-10. Juli 2022 bei Wind und Weite, bei Berlin, Deutschland
 
& YogalehrerInnenausbildung: Nalini Yoga 
02.-11. August 2022 auf der Insel Kreta, Griechenland
 
 
 
 
FOLGE DEINEM HERZEN! ♥
Die Ausbildung wird von mir mit Unterstützung meiner Assistentin Elisa durchgeführt, die bei mir die Nalini Yogalehrerausbildung absolviert hat. Grundlage ist meine Ausbildung als Yoga Siromani (bei Sivanananda Yoga Vedanta Centre, Rudraprayag, Indien und bei Himalayan Int'l Yoga Academy & Research Center, Kathmandu, Nepal), meinen jahrelangen Erfahrungen als Yogalehrerin und Bodyworkerin und Einsichten aus meinen Meditationen und der Arbeit mit ThetaHealing. Die Kombination macht diese Ausbildung so einzigartig. Mein Yogastil, den ich über die Jahre entwickelt und an die Bedürfnisse des Körpers von Menschen unserer Zivilisation angepasst habe, ist sehr sanft und fokussiert auf Entspannung und Achtsamkeit. Alle können mitmachen, keine Vorerfahrung erforderlich! 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
THEMEN DER YOGALEHRER-AUSBILDUNG:
Asanas und Pranayama: intensive eigene Praxis und Unterrichtstechniken
Anatomie & Physiologie: Gesundheitswirkungen der Yoga-Übungen
Ernährung: Vegetarismus und yogische Ernährung
Meditation: geführte gemeinsame Praxis
Bhagavad Gita: Kommentar zu dieser klassischen Yogaschrift
Bhakti Yoga: Erlernen von Sanskrit-Mantras, indische Tempelrituale, Ishvar
Karma Yoga: Selbstlosigkeit in der Handlung
Raja Yoga: die acht Stufen des klassischen Yoga
Kundalini Yoga: die kosmische Energie im Menschen
Jnana Yoga: philosophische Grundbegriffe
Yin Yoga, Tantra YogaSivananda Yoga: Einblicke in diese Yogastile
Herzsamkeit: Achtsamkeit und Herzöffnung 
ThetaHealing: Einführung in die Arbeit mit Schöpfung
 

UNTERBRINGUNG:
Wir wohnen in einem traumhaft schönen Haus mit Garten in ruhiger Umgebung in klimatisierten Einzel- oder Doppelzimmern, 5 Minuten vom Meer entfernt (auf Kreta) bzw. eine Stunde von Berlin entfernt (in Deutschland).
Für Fotos scrolle ganz nach unten.

 

ZEITLICHE INVESTITION: 
10 Tage Unterricht, Verlängerung des Aufenthalts nach Absprache möglich.

 
FINANZIELLER EINSATZ:
1.250,00€
Verpflegung und Anreise ist exklusive. Kinderbetreuung ist kostenfrei möglich.
Wenn du finanzielle Schwierigkeiten hast, kannst du ein Stipendium beantragen. Frag mich!
 
FÜR WEN?
Ideal für alle, die die eigene Yogapraxis vertiefen wollen und die Yoga in ihre bestehende Arbeit einbringen wollen (z.B. Fitnesstrainer, Physiotherapeuten) 
©Foto: Pierre Angerer
 
 

WAS IST NALINI YOGA?
In meiner ca. 15-jährigen Yogapraxis entwickelte ich  meinen ganz eigenen Stil, der die Yogastile, die ich am meisten liebe, miteinander verbindet und auf die Bedürfnisse des Körpers mit weichen fließenden Bewegungen und entspannten Asanas, die länger gehalten werden, abgestimmt ist. Ich entnehme Elemente aus dem Sivananda Yoga, Tantra Yoga und Yin Yoga und kombiniere die Haltungen mit Meditationen und Affirmationen, die ich channele. 

Dieser Yogastil ist vor allem für Menschen geeignet, die einen sanften und ruhigen Ausgleich zum stressigen, anspruchsvollen Alltag suchen. Es geht neben Achtsamkeit und Stressabbau um Herzfokus, dafür kreierte ich die Bezeichnung „Herzsamkeit“, die uns durch die Yogapraxis begleitet. Die Yogastunde wird eingeleitet mit einer Herz-Meditation bzw. einer Meditaion, die dich mit Schöpfung verbindet. Alle Asanas und Bewegungsabläufe werden mit dem Fokus auf die eigene Intention und Dankbarkeit für das Sein gerichtet. Trotz der sehr spirituellen Ausrichtung wird viel Wert auf Alignment, auf die richtige Ausübung der Bewegungsabläufe und gehaltenen Positionen gelegt. 

Nalini Yoga verbindet Elemente aus dem ThetaHealing mit Yoga, es geht dabei um energetisches Heilen mit Bewegung. Es werden die körperliche, die mentale und die energetische Ebene angesprochen. Durch länger gehaltene Asanas werden in deinen Faszien gespeicherte Emotionen gelöst und der Energiefluss im Körper angeregt. In der Anfangsentspannung versetzen wir uns in den Thetazustand. Dieser Zustand bewirkt eine starke Beruhigung für den Körper, die Gefühle und die Gedanken. Der Thetazustand gibt dir mentale Klarheit und verbindet dich mit deinem Unterbewusstsein und deiner eigenen spirituellen Kraft. Es findet daher eine tiefe Erholung, Reinigung und Heilung statt. Durch achtsam praktiziertes Yoga, wie Nalini Yoga stellt sich eine größere Gelassenheit und eine Beruhigung von Körper und Geist ein.

Der Name Nalini wurde mir 2015 von einem spirituellen Meister gegeben. Es soll mich daran erinnern, dass jede Schönheit, die sich unserem Auge offentbart, symbolisiert durch die Lotosblüte auf dem See, tief unten mit dem Stengel aus dem Schlamm genährt wird und dass wir niemals vergessen sollen, wo wir herkommen.
Pari: "The lotos flower is dedicated to God, she shines as God´s beauty."
In Verehrung von Pari, einem großartigen Bhakti Yoga Guru und um uns allen jedesmal, wenn wir Yoga praktizieren, zu vergegenwärtigen, dass jede Krise und jeder Schatten uns weiter zum Licht bringt, habe ich meinen Yogastil Nalini Yoga genannt.

 

 

ANMELDUNG:
Bei Interesse schreib mir bitte:
yogamitdaisy@gmail.com
Oder ruf an: +491638528139

Maximal 8 Teilnehmer/innen.

Auch wenn du noch nicht sicher bist, ob du dabei sein kannst, melde dich gerne, damit wir dich schonmal im Feld haben. Die Teilnahme ist sowohl live in Kreta als auch online möglich, falls du aus bestimmten Gründen nicht vor Ort sein kannst. Ab 3 Anmeldungen findet die Ausbildung statt.

Du kannst deinen Aufenthalt nach Abschluss der Yogalehrerausbildung noch beliebig verlängern, Kosten: 30€/Person/Tag.

DU BEKOMMST
* Live Ausbildung und rund um die Uhr Betreuung
* Ausbildungsmanual
* Einweihung und Yogalehrer-Zertifikat nach erfolgreich abgeschlossener Ausbildung
* Für alle TeilnehmerInnen wird es eine geschlossene Gruppe zur Begleitung vor, während und nach der Ausbildung geben!

DU BRAUCHST
* Eine stabile Internetverbindung, wenn du online dabei sein möchtest
(Live Präsenz wird bevorzugt)

* Bequeme Kleidung 
* Notizbuch & Stift 
* Deine Bereitschaft dich einzulassen und zu lernen. Ansonsten komm einfach, wie du bist. Du brauchst keine Vorbereitung oder Vorkenntnisse. 

 

"Ich habe die ganze Welt auf der Suche nach Gott durchwandert und ihn nirgendwo gefunden. Müde und erschöpft bin ich wieder zuhause angekommen.
Da sah ich ihn an der Tür meines Herzens stehen und er sprach - 
Hier warte ich auf Dich seit ewigen Zeiten. 
Da bin ich mit ihm ins Haus gegangen"
Rumi

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