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Neue Achtsamkeitsgruppe für Anfänger!
Start ab 29.10.2020 donnerstags von 19:30 bis 20:45 Uhr.
Ich bitte um rechtzeitige Anmeldung!
 
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NEU: Kinderbetreuung auf Spendenbasis während der Kurse möglich. Bitte anmelden! 

 

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Nächster Termin: 19.07.20
Bei schönem Wetter im Yogagarten am See!

Lasse deine Woche ganz entspannt mit Yin Yoga & Sound Healing ausKLINGen!
18.00 bis 19.30 Uhr Achtsames Klang-Yoga (Yin Yoga & Sound Healing)
Beitrag: 15€
19:45 bis 20:30 Uhr Hang-Klang & Gesang (Meditation und Klangschalenmassage)
Beitrag: Spende

Yin Yoga ist ein ruhiger entspannender Yogastil mit Fokus auf Dehnung der Muskeln und Anregung des Bindegewebes.

Level: Für Anfänger und fortgeschrittene Yogis geeignet. 

Matten, Decken, Kissen und Tee sind vor Ort. Komme einfach wie Du bist.

 

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Anmeldung und Infos für alle Veranstaltungen:

yogamitdaisy@gmail.com

  

 

 

 

 

 

 

 

Adresse: Freiraum am Seddinsee Fischersteig 1B 15537 Gosen/Neu Zittau (bei Berlin)

© Fotos: Denise Steinert

Yogalehrerausbildung: Nalini Yoga & Herzsamkeit 
ONLINE & OFFLINE 
Als Yogalehrerin, Yogatherapeutin, Holistic Bodyworkerin und Achtsamkeitstherapeutin bündele ich meine Fähigkeiten und meine Leidenschaften, um sie mit euch zu teilen und euren Zugang zu dem wertvollen, alten Wissen zu vertiefen. Die Ausbildung basiert auf meiner Ausbildung als Yoga Siromani (bei Sivanananda Yoga Vedanta Centre, Rudraprayag, Indien und bei Himalayan Int'l Yoga Academy & Research Center, Kathmandu, Nepal), meinen jahrelangen Erfahrungen als Yogalehrerin und Bodyworkerin in meinem eigenen Yogastudio Freiraum am Seddinsee bei Berlin und den Erkenntnissen des Heartmath Instituts, ThetaHealing und eigenen Einsichten aus meinen Meditationen. Die Kombination macht diese Ausbildung so einzigartig. Mein Yogastil, den ich über die Jahre entwickelt und an die Bedürfnisse des Körpers von Menschen unserer Zivilisation angepasst habe, ist sehr sanft und fokussiert auf Entspannung und Achtsamkeit.
 
Die Ausbildung wird sowohl online über Zoom, sodass du von überall auf der Welt dabei sein kannst, als auch in echt im Freiraum am Seddinsee abgehalten, vor Ort kannst du die entspannte Atmosphäre umgeben von Wasser und Wald genießen.
 
THEMEN DER YOGALEHRER-AUSBILDUNG:
Asanas und Pranayama: intensive eigene Praxis und Unterrichtstechniken
Anatomie & Physiologie: Gesundheitswirkungen der Yoga-Übungen
Ernährung: Vegetarismus und yogische Ernährung
Meditation: geführte gemeinsame Praxis
Bhagavad Gita: Kommentar zu dieser klassischen Yogaschrift
Bhakti Yoga & Soundhealing: Singen von Sanskrit-Mantras, indische Tempelrituale, Klangschalen
Karma Yoga: Selbstlosigkeit in der Handlung
Raja Yoga: die acht Stufen des klassischen Yoga
Kundalini Yoga: die kosmische Energie im Menschen
Jnana Yoga: philosophische Grundbegriffe
Herzsamkeit: Achtsamkeit und Herzöffnung 
 
Zeitliche Investition: 

Option 1: Yogalehrerausbildung 100h: 3 lange Wochenenden (Fr, Sa, So, Mo) plus 1 Einzelcoaching (Basis)

Option 2: Yogalehrerausbildung 200h: 6 lange Wochenenden (Fr, Sa, So, Mo) plus 2 Einzelcoachings (Basis + Aufbau)

Termine: 
Basis: 21. - 24. August, 18. - 21. September, 23. - 26. Oktober 2020
Aufbau: 13. - 16. November, 20. - 23. November, 27. - 30. November 2020 

Zeitplan: Freitag 14:30 bis 21:00 Uhr (6 Unterrichtsstunden), Samstag 9 bis 21 Uhr (10 Unterrichtsstunden), Sonntag 9 bis 21 Uhr (10 Unterrichtsstunden), Montag 9 bis 17:00 Uhr (7 Unterrichtsstunden)

Finanzieller Einsatz:

Yogalehrerausbildung je 100h: 1.250,00€
Übernachtung im Gruppenschlafsaal im Freiraum am Seddinsee ist inklusive. 
Verpflegung ist exklusive.

Wer sich bis 25.07.2020 anmeldet, spart 10%!

 
Für wen?
Ideal für alle, die die eigene Yogapraxis vertiefen wollen und die Yoga in ihre bestehende Arbeit einbringen wollen (z.B. Fitnesstrainer, Physiotherapeuten, Pädagogen etc.)
Bei Interesse schreibt mir bitte: yogamitdaisy@gmail.com
Oder ruft an: +491638528139
 
 

"Ich habe die ganze Welt auf der Suche nach Gott durchwandert und ihn nirgendwo gefunden. Müde und erschöpft bin ich wieder zuhause angekommen.
Da sah ich ihn an der Tür meines Herzens stehen und er sprach -
Hier warte ich auf Dich seit ewigen Zeiten.
Da bin ich mit ihm in‘s Haus gegangen"
Rumi

 

 

©Foto: Pierre Angerer